Werne. Die Volkshochschule (VHS) Werne bietet in den kommenden Tagen unter anderem einen Hochzeitstanzkurs für alle Fälle sowie Hatha Yoga an.
Für alle Fälle – Wochenend-Tanzkurs in der VHS
Das Ziel des Kurses Hochzeitstanzkurs für alle Fälle soll sein, sich aufeinander einzulassen und Ängste, Rhythmusprobleme und Leistungsdruck zu vergessen. Dabei werden Tänze aus jeder Musikrichtung wie Walzer, Disco Fox, Salsa und Boogie zusammen erarbeitet und wiederholt, damit zu jeder Gelegenheit und Musik ein kleines und gut überschaubares Figurenrepertoire entsteht.
Paare ohne und mit geringen Vorkenntnissen werden genauso angesprochen wie Paare, die gerne einmal in Ruhe und mit Zeit füreinander das Gelernte wiederholen möchten. Benötigt dazu werden nur bequeme und saubere Schuhe. Die Veranstaltung findet statt am Samstag und Sonntag, 25/26. April, jeweils von 13 bis 15.15 Uhr, die Anmeldung kann nur paarweise erfolgen, die Gebühr beträgt pro Person 27 Euro.
Weitere Infos und Anmeldung unter 02389/71-554 oder vhs@werne.de.
Yoga in der Natur (Hatha Yoga)
In der Natur wirkt Yoga besonders beruhigend und erdend. Unter der Leitung von Birgit Brauch werden verschiedene beruhigende Asanas ausprobiert und mit Atemübungen an der frischen Luft kombiniert. Vitamin D tanken, die Natur achtsam spüren, Entspannung genießen – dieses neue Format an einem Vormittag (Samstag, 25. April, von 10 bis 11.30 Uhr) bietet ein Wohlfühlprogramm unter freiem Himmel.
Mitzubringen ist neben einer festen Matte noch eine Decke und ein Kissen, ein paar dicke Socken oder weiche Schuhe, ein Stirnband oder eine Mütze, einen warmen Tee oder Wasser.
Egal ob Anfänger/innen oder erfahrene Yogis/Yoginis – jede/r ist willkommen.
Treffpunkt: Solebad Parkplatz, 10 Minuten vor Kursbeginn. Die Gebühr beträgt 11,60 Euro. Ein zweiter Termin wird am 30. Mai stattfinden.
Anmeldung unter VHS 02389/71554 oder vhs@werne.de.
