Werne. Seit 20 Jahren ist Marion Nägeler Inhaberin und Leiterin von Lady & Fitness, dem exklusiven Frauen-Fitnessstudio in Werne. Dieses Jubiläum wird derzeit mit vielen Events gefeiert. Am Samstag, 5. September, gibt es für alle interessierten Frauen die Möglichkeit, einen Blick ins Studio zu werfen und nach vorheriger Anmeldung sogar an Kursen teilzunehmen.
Geplant ist für den besonderen Tag an der Klöcknerstraße 9 unter anderem von 9 bis 19 Uhr ein Kursmarathon mit 20 Kursen. Das Motto dabei lautet „Mitmachen, ausprobieren und gemeinsam Spaß haben.“ Alle 30 Minuten startet dabei ein neuer Kurs.
Nach einigen bereits durchgeführten Veranstaltungen erwartet die Frauen insgesamt eine abwechslungsreiche Jubiläumswoche. „Dazu gehören Gesundheitsaktionen, aber auch ein spannender Vortrag und unser Game-Day für den guten Zweck“, erklärt Marion Nägeler.
Am Dienstag, 1. September, kann in Kooperation mit der KHK von 11 bis 16 Uhr eine Handkraftmessung im Studio durchgeführt werden. Am 2. September findet eine
Gesundheitsaktion mit der Gerstein-Apotheke statt. Zum Angebot gehören dann unter anderem Blutdruckmessungen und Beratungen zu verschiedenen Labortests und Stoffwechselanalysen.
Ebenfalls am 2. September ist Diana Schlüter, Sportwissenschaftlerin und Gesundheitsmanagerin, im Studio zu Gast. Um 19 Uhr beginnt ihr Vortrag unter dem Motto „Longevity – Der Schlüssel zu langfristiger Lebensqualität.“ Am Freitag, 4. September, ist erneut die KKH vor Ort. Dann gibt es die Möglichkeit zwischen 11 und 16 Uhr einen spontanen Lungenfunktionstest durchführen zu lassen.
Am Freitag und Samstag (4. und 5. September) starteten dann die „Game-Days“ für den guten Zweck. Von 9 bis 20 Uhr beziehungsweise 9 bis 18.30 Uhr, sind die Mitglieder eingeladen, an Beinpresse und Latzug möglichst viele Kilos zu bewegen.
„Alle bewegten Gewichte werden zusammengerechnet. Für jede bewegte Tonne spenden wir einen Euro an das Frauenforum in Unna – bis zu einer Spendensumme von 1000 Euro“, kündigt Marion Nägeler an. Neben dem Kursmarathon am 5. September soll auch ein gemütlicher Teil nicht zu kurz kommen, denn ab 18.30 Uhr ist ein Umtrunk im 400 Quadratmeter großen Studio vorgesehen.
Seit 1997 ist Marion Nägeler in der Fitness-Einrichtung tätig. Erst als Angestellte, dann erfolgte vor 20 Jahren die Übernahme des Studios für Frauen. Neben einer deutlichen Erweiterung des Platzangebotes sind im Laufe der Jahre auch energetische Sanierungen am Gebäude durchgeführt worden.
Trainiert wird bei Lady & Fitness verstärkt auf modernen eGym-Geräten, die sich automatisch auf die Kundin einstellen. So wird eine Trainingssteuerung durch Vorgabe auf Monitoren und somit ein effektives Training mit besonderem Motivations-Faktor möglich. Rund 600 Damen aus Werne und Umgebung trainieren regelmäßig in dem Studio und nehmen an Kursen teil.
Alle Jubiläums-Aktionen sind auch für Frauen zugänglich, die noch keine Mitglieder bei Lady & Fitness sind. „Interessierte können sehr gerne vorbeischauen. Wer bei einem der Kurse beim Kursmarathon mitmachen möchte, sollte sich vorher anmelden, sonst wird es einfach zu voll“, erklärt Marion Nägeler.
