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Werne. Die Familienbildungsstätte Werne lädt ab dem 12. April 2021 von 18 bis 19.30 Uhr zu dem Online-Kurs „Vinyasa – Poweryoga“ ein.
Durchatmen, in sich hineinhören und trotzdem die Muskeln trainieren, welches zu mehr Körperspannung und Gelassenheit führt. Der große Vorteil von Yoga ist, dass man sich auf sehr angenehme Weise mit sich selbst auseinandersetzen kann. Es stärkt den Organismus und macht zugleich gelassener. Der Körper wird in Form gebracht, ohne sich mit Hanteln oder an Sportgeräten quälen zu müssen.
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Anmeldungen nimmt die Familienbildungsstätte Werne bis zum 5. April 2021 unter Tel. 02389 400210 oder www.fbs-werne.de entgegen.
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