Mittwoch, April 24, 2024

VHS Werne: Qi Gong und Yoga online

Anzeige

Werne. Die VHS Werne bietet zwei weitere Onlinekurse aus dem Bereich Entspannung an: Qi Gong vom 7. April bis 26. Mai jeweils mittwochs von 17.45 bis 18.45 Uhr.

Qi Gong ist eine ganzheitliche Übungspraxis, die den Energiefluss harmonisiert, Beweglichkeit und Koordination fördert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch rhythmische, sanfte und fließende Bewegungen verbunden mit der Atmung, wird der gesamte Körper mobilisiert und gleichzeitig in Ruhe versetzt. In dieser Kurseinheit wird „Die bewegte Form Frühling“ aus der Reihe „Qi Gong der Vier Jahreszeiten“ geübt. Dieser Kurs findet auf der Plattform Zoom statt. Gebühr: 38,40 Euro.

- Advertisement -

Yoga-Morgenroutine – Mit Ruhe und Kraft in den Tag

Dieser Kurs läuft wochentags täglich von 8 bis 8.15 Uhr über drei Wochen ab dem 12. April. Der Tag wird gestärkt unter fachlicher Anleitung begonnen wird. Die Gebühr beträgt 22,80 Euro. Dieser Kurs findet auf der Plattform Jitsi statt. Benötigt für die Teilnahme wird ein Rechner, Laptop oder Tablet mit Kamera und Mikrofon, ein aktueller Browser und eine stabile Internetverbindung. Es muss nichts installiert werden, ein Klick auf einen zugesandten Link ermöglicht die Teilnahme. Anmeldung und Infos unter 02389/71554 oder www.vhs-werne.de.

Anzeige

Weitere Artikel von Werne Plus

Kurz notiert: Fotoreise – Spaziergang für Trauernde – Pilgertreff

Werne. Die Fotoreise durch Alt-Werne geht auch im April 2024 weiter. Zu Mittwoch, 25. April, laden der Heimatverein und Flemming N. Feß, Leiter des...

UWW-Antrag: Gemeinnützige Arbeiten für Asylbewerber

Werne. In einem Antrag an die politischen Gremien schlägt die UWW vor, Asylbewerbern nach Paragraph 5 des Asylbewerber-Leistungsgesetztes (AsylbLG) gemeinnützige Arbeiten in Werne anzubieten,...

BSV lädt zum Salinenfest ein – zuvor wird der neue Kinderkönig gesucht

Werne. Am kommenden Samstag (27. April 2024) feiert der Bürger-Schützenverein Werne sein 2. Kinderschützenfest in der über 370-jährigen Tradition des Vereins. Nachdem im letzten Jahr...

Pastorale Landschaft ändert sich – Auftaktveranstaltungen

Lünen/Werne/Cappenberg. Die Pfarreien St. Marien Lünen, St. Johannes Ev. Cappenberg und St. Christophorus Werne laden zu ihren Auftaktveranstaltungen im Pastoralen Raum ein. Diese wichtigen...