Werne. In der Volkshochschule (VHS) Werne starten in den kommenden Wochen wieder neue Kurse. Die Angebote reichen von Portraitfotografie über Mundharmonika bis Yoga.
Portraitfotografie für Fotobegeisterte
Die Portraitfotografie ist sicherlich so beliebt, weil das Gesicht eines Menschen schon fast alles über ihn verrät. So ermöglichen Portraitbilder, die Persönlichkeit des Gegenübers genau und mit Raffinesse einzufangen. Mit den hier vermittelten Kenntnissen der Kameratechnik und der Bildkomposition können anschließend ausdrucksstarke Fotos von verschiedensten Menschen geschossen werden.
So setzen sich die Teilnehmer/innen in diesem Kurs gegenseitig „ins rechte Licht“. Ob natürlich, künstlich, viel oder wenig, mit Reflektor, Fotolampe oder Blitz – die Bedienung der eigenen Kamera sollte vertraut sein. Ganz nebenbei wird, wie in einer Reportage, der Kurs fotografisch festgehalten und damit die Grundlage für bessere Fotos gelegt, z.B. bei der nächsten Familienfeier.
Gruppenbilder runden den Portraitkurs ab. Mitzubringen sind Kamera, Bedienungsanleitung, geladene Akkus, Speicherkarte, Objektive und weitere Ausrüstung.
Der Fotokurs mit Dr. Tom Fliege wird angeboten am Dienstag, 8. März, von 18 bis 22 Uhr in der VHS im Alten Amtsgericht und kostet 40 Euro pro Person. Anmeldungen unter VHS 02389/71554 oder vhs@werne.de.
Werne: Blues Harp – Mundharmonika an einem Tag erlernen
Die Diatonische Mundharmonika ist ein preiswertes Instrument, in der Hosentasche zu transportieren und leicht zu erlernen. Der renommierten Musiker, Musikschulleiter, Komponisten und Blues Harp Spezialiste Didi Spatz unterrichtet die Teilnehmer/innen ohne Notenkenntnisse, dafür mit viel Spaß. Mit dem vermittelten rhythmischen Grundlagenwissen kann zuhause weitergeübt werden. Nach diesem intensiven Kurs können die Kursteilnehmenden bereits Lieder, Volkslieder und Blues Kadenzen spielen. Auch ein Blues-Stück ist dabei, an dem die spezielle Blues Harp Technik erklärt wird.
Der Kurs richtet sich gleichermaßen an Anfänger, Wiederholer und Wiederauffrischer.
Mitzubringen ist: eine C-Dur-gestimmte diatonische Mundharmonika (Blues Harp), diese kann auch für 20 Euro im Kurs erworben werden, Schreibutensilien und Getränk (Wasser oder Tee). Der Kurs läuft am Samstag, 5. März, von 15.30 bis 19.30 Uhr in der VHS im Alten Amtsgericht und kostet 50 Euro pro Person. Anmeldung unter 02389/71554 oder vhs@werne.de.
Werne: Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – Anfängerkurs
Dieser Kurs, der am Dienstag, 8. März, von 17 bis 18 Uhr beginnt, bietet die Möglichkeit zu lernen, mit alltäglichen Belastungen gelassener und damit gesünder umzugehen. Die Teilnehmenden lernen systematisch, Spannungszustände des Körpers wahrzunehmen und mit Entspannung darauf zu reagieren. Die Entspannungsübungen nach Jacobson eignen sich besonders wegen des pragmatischen und handfesten Charakters als Einstieg in das Entspannungstraining.
Zum 1. Termin kann gegen eine Gebühr von 5 Euro geschnuppert werden. Die Gebühr für den ganzen Kurs beträgt 30,50 Euro. Interessierte melden sich in der VHS unter 02389/71554 oder vhs@werne.de.
Werne: Mit Ruhe und Kraft in den Tag – Online Morgenroutine mit Yoga
Mit Ruhe und Kraft und vor allem mit Yoga in den Tag starten. Hier lernen die Interessenten, 15 Minuten Yoga am Morgen zu ihrer morgendlichen Routine zu machen, täglich von Montag bis Freitag von 7.30 bis 7.45 Uhr. Diese Routine kann alltägliche und berufliche Belastungen abbauen helfen.
Dieser Kurs findet auf der digitalen Plattform Jitsi statt. Sie benötigen einen Rechner, Laptop oder Tablet mit integrierter Kamera und Mikrofon. Damit technisch auch alles funktioniert, sollte Ihre Internetverbindung ausreichend schnell sein. Sie müssen keine zusätzliche App herunterladen.
Vor Kursbeginn am Montag, 7. März, erhalten Sie den Zugang zum Kurs per E-Mail. Geplant sind zehn Termine für 17,40 Euro Gebühr. Anmeldung unter 02389/71554 oder vhs@werne.de.
