Werne. In der Volkshochschule (VHS) starten auch in dieser Woche neue Kurse bzw. Seminare. Hier drei von ihnen im Überblick:
Neuer PME-Anfängerkurs in der VHS
Ein neuer Entspannungskurs in Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen der VHS Werne, Beginn 26. August, sieben Termine montags von 18 bis 19 Uhr, vermittelt Techniken, mit alltäglichen Belastungen gelassener und damit gesünder umzugehen.
Die Teilnehmenden lernen systematisch, Spannungszustände des Körpers wahrzunehmen und mit Entspannung darauf zu reagieren. Die Übungen nach Jacobsen eignen sich besonders wegen des pragmatischen Charakters als Einstieg in das Entspannungstraining. Die Gebühr beträgt 43,90 Euro. Info und Anmeldung unter Telefon 02389/71554 oder E-Mail: vhs@werne.de
Rechtsseminar zu Behinderungen
Das Rechtsseminar „Welche Rechtsansprüche und Nachteilsausgleiche gibt es für Menschen mit Behinderungen“ informiert umfassend zu diesen Themen und erörtert Fragen wie: Welche Nachteilsausgleiche gibt es bei welchem Grad der Behinderung und was sind die Voraussetzungen hierfür? Welche finanziellen Leistungen stehen mir bei Arbeitsunfähigkeit zu?
Außerdem bekommen die Teilnehmenden einen Überblick über die verschiedenen Rehabilitationsleistungen und wie diese dazu beitragen, dass Menschen mit Behinderungen oder von Behinderung bedrohte Menschen wieder am beruflichen und gesellschaftlichen Leben teilhaben.
Die Veranstaltung findet am Mittwoch, 28. August, von 19.30 bis 21.45 Uhr in der VHS im Alten Amtsgericht hybrid statt, d.h. wer nicht in den Seminarraum kommen kann, kann sich online von zuhause aus dazuschalten. Anmeldung unter Telefon 02389/71554 oder E-Mail vhs@werne.de. Die Gebühr beträgt 10 Euro
Handarbeit macht glücklich: Kreativer Strick- und Häkelworkshop
Vier separat buchbare Workshops bieten die Gelegenheit, sich in die Kunst des Strickens oder Häkelns einführen zu lassen oder bereits vorhandene Kenntnisse zu vertiefen.
Vom ersten Maschenanschlagen bis zu komplizierten Mustern, jeder realisiert sein eigenes Strick- oder Häkelprojekt und bestimmt das eigene Tempo. Die Workshops finden in gemütlicher Runde und entspannter Atmosphäre statt und schon bevor man das Ergebnis in den Händen hält, vergessen die Handarbeiterinnen jeglichen Stress.
Der erste Workshop findet statt am Donnerstag, 29. August, von 17.30 bis 19 Uhr in der VHS im Alten Amtsgericht und kostet 10 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich unter Telefon 02389/71554 oder E-Mail vhs@werne.de.
