Donnerstag, Juni 20, 2024

Angebote in der FBS: Bewegung für Familien und Fitness für Frauen

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Werne. In der Familienbildungsstätte Werne startet am Sonntag, 22. Januar, der Kurs „Bewegungssonntag für die ganze Familie“ – in Kooperation mit dem Familiennetz Werne.

Es ist Sonntag und dein Kind/deine Kinder wollen gerne etwas toben und sich bewegen? Draußen regnet es vielleicht und das Wetter ist einfach ungemütlich? Raus gehen macht gerade nicht so viel Spaß? Oder ist das Wetter schön, aber ihr würdet gerne mit anderen Kindern und Eltern in Kontakt kommen, so dass die Kinder miteinander spielen und sich bewegen können?

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Die FBS Werne hat für beide Szenarien die Lösung- unseren Bewegungssonntag für die ganze Familie. In der Zeit zwischen 15 und 17.15 Uhr könnt ihr ganz unverbindlich ohne Anmeldung und die gesamte Zeit über in die neue St. Christophorus-Turnhalle kommen, wann es euch am besten passt und gemeinsam als Familie Spaß haben. Die Teilnahme kostet 1 Euro pro Person (egal welches Alter) und wird vor Ort bezahlt.

Ihr wollt spontan etwas unternehmen? Na dann los, Wilma und Kristina haben ein paar Bewegungsangebot für euch vorbereitet und freuen sich auf euren Besuch.

Die weiteren Termine sind wie folgt: 19. Februar, 19. März und 23. April 23, jeweils von 15 bis 17.15 Uhr – Neue Turnhalle Gymnasium St. Christophorus.

Fitness-Mix für Powerfrauen

In der Familienbildungsstätte Werne startet am Donnerstag, 19. Januar, der Kurs „Fitness-Mix für Powerfrauen“.

Mit gezielten Übungen stabilisieren wir den Körper. Der Muskelapparat, die Sehnen und Gelenke werden für einen aktiven Alltag fit gemacht. Mit unserem dynamischen Mix aus funktionellen und faszialen Übungen, Pilates- und Yogaelementen halten wir unseren Körper fit. Die gemeinsame Bewegung in der Gruppe verbessert die Körperhaltung, steigert ein positives Körpergefühl, motiviert und bringt eine Menge Spaß.

Die 15 Treffen finden jeweils von 9 bis 10 Uhr in FBS Werne statt. Die Leitung hat Andrea Mersch.

Nähere Informationen und Anmeldung im Büro der FBS, Telefon 02389 400210, per Mail fbs-werne@bistum-muenster.de oder online: www.fbs-werne.de.

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